Forandring oppstår når vi blir den vi er, ikke når vi forsøker å bli det vi ikke er
ACCRETUS er en privatpraksis i psykoterapi som tilbyr coaching og gestaltterapi for enkeltpersoner og relasjoner på ettermiddager og i helger
Våre varige, relasjonelle temaer kommer til syne i forholdet mellom oss. Temaene lar oss ekspandere - eller ikke. I Gestaltpsykologi utforsker vi hvordan teamene kommer til uttrykk, hvordan de påvirker måten vi kontakter omverden på og hvordan vi har det i relasjonene våre. Vi arbeider med å øke awareness: Økt bevissthet kan lede til endring og helbred i seg selv, men også lede til ny innsikt og valg som skaper endring. I stedet for å prøve å forandre eller unngå vanskeligheter eller situasjoner vi ikke liker, øker vi vår oppmerksomhet rundt dem og bli mer kjent med dem. Når vi virkelig blir oppmerksomme på egne handlinger og erfaringer, vil opplevelsen av disse og forestillingen om oss selv, forandre seg. De subjektive opplevelser i øyeblikket er grunnlaget for å forstå våre handlinger, og utforskes fenomenologisk sammen med terapeuten, som beskriver det hun erfarer uten å tolke eller bedømme det - hvilket er viktigere enn å snakke om noe som har vært eller vil komme.
Jeg har lang erfaring som coach, gestaltterapeut og veileder for enkeltpersoner og grupper. Jeg er utdannet Gestaltterapeut (2007), Coach (2001) og Siviløkonom (1990) med en Master i Executive Management (2013) samt bioingeniør (1985).
Ta kontakt med meg for en uforpliktende samtale eller forespørsel.
Anne Lise Bakke
Gestaltterapeut MNGF
Tlf. +47-91190411
E-post post@accretus.no
Accretus er latin og betyr å vokse opp, å vokse gradvis større, å stige opp, å øke.
Ta kontakt med meg for en uforpliktende samtale eller forespørsel.
Anne Lise Bakke
Gestaltterapeut MNGF
Tlf. +47-91190411
E-post post@accretus.no
Accretus er latin og betyr å vokse opp, å vokse gradvis større, å stige opp, å øke.
